Möchten Sie Ihr Leben verändern?

Wollen Sie altes Verhalten hinter sich lassen? Fühlen Sie sich frustriert, angespannt oder konfus? Klappt es schlecht mit der Kommunikation oder mit dem Umgang mit Menschen in Ihrem beruflichen oder privaten Umfeld? Fühlen Sie sich gestresst oder sogar auch ausgelaugt? Ist vieles zur Belastung geworden oder leidet Ihre Kreativität und Sie kommen nicht weiter? Ist evtl. alles drunter und drüber oder auch nur etwas davon? Ist es einfach langsam genug?

Sie können das ändern - jetzt! Ich helfe Ihnen dabei! Wichtig ist, dass Sie eine Veränderung von Innen heraus anstreben. So können wir zusammen einen Weg finden, Sie mental zu stärken. Wir werden scheinbar verlorene Anteile in Ihnen wieder finden oder gar neu  entdecken. Und Sie können diese dann schlussendlich selbstermächtigt in Ihr Leben integrieren.

Folgende Themen können geklärt werden:

  • Wertekonflikte lösen
  • Umgang mit Stress
  • Auflösung Angstzustände & Panikattacken
  • Identifizierung & Auflösung hinderlicher Glaubenssätze
  • Blockaden entschärfen und auflösen
  • Klärung eigener Bedürfnisse & Grenzen
  • Selbstwert und Selbstbewusstsein stärken 
  • achtsames Wahrnehmen der Umwelt & sich selber
  • Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
  • geschicktes Lösen von Konflikten
  • konstruktiver Umgang mit Herausforderungen
  • gezieltes Entspannen durch bewährte Techniken


Integral - Humanistisch - Systemisch - Aufdeckend

Hypnose- und Mental Coaching -  Stressbewätigung - Alltägsbewältigung - Vergangenheitsbewältigung

   Kommunikationsprobleme - Burnout -  Panikattaken - Angstzustände hinter sich lassen!


FAKTOR RUF

Atelier 1.13

Hermetschloostr. 70

8048 Zürich (Schweiz)